夏天空調病發作！這個殺手有點冷

幾天炎熱的天氣，終于迎來了中秋節，一場大雨引起的陣雨，終于倒出來了炎熱的夏天。但是在秋天開始之后仍然有一座火山，秋虎依然存在，有一句民間諺語說秋天熱死后，所以還是要注意H。吃預防。
    
     但很多人喜歡整天躲在空調房里享受涼爽，但長期空調，尤其是低溫設置，可能會導致空調疾病，給身體帶來一些不適：干眼癥、鼻涕癢、頸椎疼痛、肩痛。
    
     張小姐在一家辦公樓工作，最近總是覺得又冷又汗。有時她疲倦，皮膚和嘴唇干燥，甚至有輕微耳鳴。有一天她突發急性咽喉炎和高燒。當她去醫院治療時，她被告知了空調所遭受的癥狀。
    
     許多像張小姐這樣的白領現在在空調房間里呆了八個小時。由于空氣不潔，缺乏鍛煉，她們的抵抗力下降，容易生病。一般說來，易受空調影響的人多為老年人、兒童和婦女，而老年人和兒童的抵抗力較低。和免疫力，而女性更容易得到疾病，因為他們在空調房間穿著比他們的男性朋友差。
    
     長期居住在空調環境中工作和生活的人們，由于空間相對密閉、空氣流通不良、室內外溫差大等特點，在現代醫學中被稱為空調綜合癥或空調病。
    
     他們的癥狀因人而異，一般表現為畏寒、不適、疲勞、虛弱、肌肉和關節疼痛、頭痛和腰痛。
    
     1，家用空調器一年可一次清洗消毒一次，在使用空調時，應定期清洗過濾器（清水直接清洗），最好每周清洗一次。
    
     2、在打開空調器前，打開窗戶10分鐘，盡量使室外新鮮空氣進入室內，空調打開一段時間后，關閉空調，打開窗戶，通風20～30分鐘，室內即可。室外空氣形成對流，允許有害氣體在室外排放。
    
     三。室內溫度應控制在25℃左右。室內外溫差不超過7℃。冷空氣出口不應直接對著人和桌子。
    
     2，醋是空調組的首選調味品。醋酸能促進新陳代謝，幫助人們恢復精力，預防動脈粥樣硬化和高血壓。醋還具有很強的抑制細菌的能力，空調因腸道內的過度吹氣而引起。具有良好的預防作用。
    
     3、生姜茶具有溫涼散汗、減輕外感癥狀的作用?？捎行ьA防和治療空調疾病，飲用姜茶時，取3-5片生姜，約5克，煮沸后煮沸。